افسردگی چیست و من چه کار می‌توانم بکنم؟
ناراحتی, احساس پایین بودن, از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت‌های روزانه - اینهانشانه‌های آشنایی با همه ما هستند. اما اگر آن‌ها زندگی ما را اساساً تحت‌تاثیر قراردهند, ممکن است افسردگی باشد.
با توجه به مراکز کنترل و پیش‌گیری از بیماری‌ها, بیش از ۸۰ % افراد مبتلا به افسردگیدر هر دوره هفته‌ای یک‌بار دچار افسردگی شدند. این موضوع قابل‌توجه است و مقیاسمساله را نشان می‌دهد.
براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی, افسردگی شایع‌ترین بیماری در سراسر جهان وعامل اصلی ناتوانی است. آن‌ها تخمین می‌زنند که بیش از ۱ میلیون نفر تحت‌تاثیرافسردگی قرار دارند.
واقعیات سریع در مورد افسردگی:
به نظر می‌رسد افسردگی در میان زنان شایع‌تر از مردان است.
علائم شامل کمبود شادی و کاهش علاقه به چیزهایی هستند که برای خوشبختی فردمورد استفاده قرار می‌گیرند.
رویداده‌ای زندگی مانند داغدیدگی, تغییراتی خلق می‌کنند که معمولاً از ویژگی‌هایافسردگی متمایز می‌شوند.
علل افسردگی به طور کامل شناخته‌نشده است, اما احتمالاً ترکیبی پیچیده از عواملژنتیکی, زیستی, محیطی و روانی اجتماعی است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر در این خصوص به وبسایت دکتر امیتیس توکلی مراجعه نمایید.
