علائم حملات پانتیک چیست؟
حمله وحشت چه حسی خواهد داشت ؟
حملات وحشت منجر به بروز انواع علائم نگران‌کننده می‌شود که می‌تواند برای فردی که این حمله را تجربه می‌کند ، ترسناک باشد . برخی از مردم دچار ترس از حملات قلبی شده‌اند و بسیاری معتقدند که آن‌ها در حال مرگ هستند . برخی دیگر آمیزه‌ای از تردید و یا سرنوشت قریب‌الوقوع را احساس می‌کنند . برخی نیز می‌توانند حوادث را به شدت خجالت‌آور بدانند و از گفتن به دوستان ، خانواده و یا یک متخصص سلامت روانی اجتناب کنند .
علایم حمله پانتیک بر پایه معیارهای ترس و اضطراب DSM - ۵ ، علائم حملات عصبی عبارتند از : ضربان قلب ، ضربان قلب ، یا لرزش خفیف احساس خفگی ، یا احساس سوزش یا لرزش خفیف ( که معمولا ً به عنوان " سوزن و سوزن " یاد می‌شود ) ، حملات وحشت باید غیر منتظره بوده و در طول حمله ۴ یا بیشتر علائم فوق رخ دهد . برای حملات اضطرابی که انتظار می‌رود ، به این معنی است که انتظار نمی‌رود توسط فرد مورد انتظار قرار بگیرند ، اما در رابطه با هر گونه اضطراب ، اضطراب و یا اختلال سلامت روانی ، چهار یا چند نشانه نیز باید رخ دهد .
چه مدت یک حمله وحشت به پایان می‌رسد ؟
اگرچه طول مدت بین افراد متفاوت است ، معمولا ً حملات وحشت در عرض ۱۰ دقیقه به اوج خود می‌رسند و سپس علائم شروع به خاموشی می‌کنند . حملات وحشت به ندرت بیش از یک ساعت طول می‌کشد و در حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد .
آیا ترس برای قلب شما بد است ؟
طبق مطالعات منتشر شده در روانشناسی Medicine۱ ، افرادی که از حملات وحشت و اختلال وحشت رنج می‌برند ممکن است در معرض خطر حمله قلبی و بیماری‌های قلبی بعد از زندگی قرار بگیرند . در حالی که ارتباط بین اختلالات عصبی و بیماری قلبی بحث‌برانگیز است ، مطالعه نشان داد که در مقایسه با افراد بدون اختلال اضطراب ، مبتلایان به خطر ۳۶ درصدی حمله قلبی و افزایش ۴۷ درصدی خطر بیماری‌های قلبی مواجه شده‌اند . اگر از حملات وحشت رنج می‌برید ، به دنبال توجه به علایم درد قفسه‌سینه به منظور رد هر گونه مشکلی با سلامت قلبی باشید .
آیا میتوانید از یک حمله وحشت هلاک شوید ؟
در حالی که حملات عصبی باعث مشکلات فیزیکی مختلفی می‌شوند و بسیاری از افراد احساس می‌کنند که در هنگام تجربه کردن در شرف مردن هستند ، شما نمی‌توانید از یک حمله وحشتزده جان خود را از دست بدهید .
اطلاعات بیشتر در وبسایت دکتر امیتیس توکلی
